В последнее время все чаще можно услышать такое словосочетание, как детский фитнес, но не все знают, что это такое. Многие путают занятия детским фитнесом с обычной физкультурой, но это не совсем верно, так как фитнес имеет ряд преимуществ.

В первую очередь, детский фитнес — это спортивная программа, разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка. На занятиях детским фитнесом дети не только развивают ловкость и гибкость, но и выплескивают накопившуюся энергию, играя с другими малышами.

Упражнения в детском фитнесе основаны на сочетании многочисленных элементов из разных сфер спорта: йога, аэробика, хореография, гимнастика и другие виды.

11 ноября в МБДОУ детский сад «Радуга» в рамках двухмесячника республиканской акции «Молодежь за здоровый образ жизни» прошел День фитнеса.

Участниками спортивного праздника «Шаг к здоровью!» стали дети средней группы «Подсолнух». Инструктор по физической культуре Федорова О.Г. с ребятами изучила базовые шаги на степ- платформах.

Дети с удовольствием выполняли все задания, развивающие спортивной активности, самостоятельности и интереса к занятиям физкультурой.

Поиск современных и адаптированных к условиям дошкольного учреждения оздоровительных технологий способствует созданию целостной системы физкультурно-оздоровительной работы, способствующей формированию у дошкольников ценностного и ответственного отношения к здоровью, привычек здорового образа жизни.